久しぶりの店長日記ですみません。

今年も残り僅かとなりましたが、
少しだけ皆さんに自慢できる事が有りました・・・

なんと８０キロあった体重を６７キロまで落とすことが出来ました！！！
凄いでしよ！？

どうして落としたのかって？

よく聞いて頂きました！

今年の４月ごろから、夕食後、４キロから５キロ程の
ウォーキングを約１時間ほどほぼ毎日、するようになったんです！！！
それと、食事の仕方も少し変えてみました。
まず、納豆とかサラダ、酢の物の食事などをして最後にメインディッシュ。
先にサラダなどでお腹が一杯になっていますので
メインディッシュのお肉、魚、ご飯にいく頃には、もうお腹一杯で・・・
満腹感があり食べれなくなります。
以前は、八丁味噌だけでも２～３杯のご飯を食べていた僕が、
無理なくダイエットが出来ましたよ。

ウォーキングに慣れだすと少し欲が出てきます。
ちょっと頑張ってランニングしてみようかなと・・・

でも、本当に世界一根性が無いんですわ・・・僕・・・

３０メーターも走ると・・・
僕の心の悪魔が呟きます。
「おいおい、５１歳にもなって何を頑張ってんねん、
シンドイだけやぞ。止めとけ止めとけ！かえって体に悪いわ！
お前、ダイエットして女性にでも、もてたいんか？」
すると今度は、僕の心の中の天使？が呟きます。
「アカンアカン、もうちょっともうちょっと頑張ろーや！！！」
天使？の声に励まされて２０メーター走ると
また、天使？の声が聞こえます。
「やっぱり無理したらアカンわ～止めとこ～」
情けない話です・・・・

たまたま、見たテレビ番組でアナウンサーの徳光さんが走ってる姿を見かけました。
「徳光さんも頑張ってはんにゃ、僕もガンバろか！！！」

根性無い僕は、僕なりに頑張りましたよ！！！

一人では寂しくて頑張れないので、
道連れ（嫁さんの晴美ちゃんと女性依二人、男性一人）を４人ほど引き連れて・・・

その４人に、僕は、偉そうに「俺の走りに着いて来れるか？」
そう言った僕は、いつもダントツでビリです。
嫁の晴美ちゃんにも完膚なきまで負けてしまいます。（グスン）

でもね・・・
晴美ちゃん、直子はん、僕の３人で
１１月２０日に京都の宇治で東北のチャリティーマラソンに出場しました！！！
５キロでエントリーしていたんですけど、お調子者の僕は、
その場の雰囲気に飲まれてしまい無謀にも１０キロマラソンに挑戦しました！！！

結果、１０キロで１時間２０分！！！（早いのか遅いのか分かりませんけど）
途中ちょっと歩いたりもしましたが、完走しましたよ。

走り終えた後、気持ちよかった～

それから、僕の人生の目標（夢）は、５５歳になったらホノルルマラソンに出場する事です！

PS　１０キロは、僕にとっては、大変過酷でした。
晴美ちゃんに置いて行かれないよう頑張りました。
ふと、横を走っている晴美ちゃんを見ると
彼女にとっても過酷だったんでしょうね。
サラサラの鼻水を垂らしながら、走っていました。